Heute Morgen ist es passiert! Beim Socken anziehen fährt mir ein fieser Schmerz blitzartig in den Rücken und lässt mich auf keuchen.
Die Schmerzzelle sitzt genau neben dem rechten Schulterblatt und lässt von jetzt auf gleich keine große Bewegung mehr zu.
Zum Glück hatte ich bereits vor 2 Wochen ein ähnliches Erlebnis, daher atme ich tief ein und wende beinah routiniert die Übungen eines YT-Ergotherapie-Kanals an. Zu meinem Glück schlagen die Übungen schnell an und bewusstes Arm-Schlenkern bewirkt ebenfalls große Entspannung des verkrampften Bereiches.
Meine Gedanken springen innerhalb von Minuten von „Verdammt, ich kann heute nicht auf Arbeit gehen“ zu „doch, es geht, ich schaffe das“ um.
Zur Sicherheit lasse ich mir von meinem Mann noch ein Körblerzeichen auf den Rücken malen und kann relativ entspannt meine Morgenroutine fortsetzen.
Doch auf Arbeit kribbelt mein Kopf und ich frage mich wie es passieren konnte, dass mir ein Schmerz innerhalb von 2 Wochen 2-mal so heftig in den Rücken fährt.
Da ist sie: die liebe Achtsamkeit!
Mein Körper hat mir 2-mal ein sehr eindeutiges Signal geschickt.
Wenn ich den gestrigen Tag reflektiere, wird mir so einiges klar. Es ist dieser Blog hier!
Nicht, dass ich ihn nicht schreiben möchte, sondern das ganze Drumherum hat mich aus meinem Gleichgewicht gebracht.
Ich muss zugeben, dass ich mir das „bloggen“ vielleicht ein wenig zu einfach vorgestellt habe.
Bereits das Einrichten dieser Seite hat mich viele Stunden gekostet, immer wechselnd zwischen Erklär-Videos und diverser Internetseiten mit Tipps und Tricks.
Dann diese unzähligen Fachbegriffe, wie Plugins, Themes, Customizer usw. Ich bin kein Programmierer und ich war eigentlich stolz auf mich, dass ich mich allein da durchgekämpft habe.
Doch dann habe ich den Fehler gemacht mir Webseiten von Anderen anzusehen. Was soll ich sagen? Es hat mich mächtig eingeschüchtert und es hat mir Angst gemacht.
Dieses professionelle Auftreten, die tollen Fotos, das ganze Design, das sicher viel Geld gekostet hat, etc.
Wie soll ich da mithalten???
Und dann fragt mich nachmittags noch mein Kind wie ich mir das alles eigentlich genau vorstelle…nebenberuflich zu arbeiten, wie genau ich Menschen helfen will, etc.
Ehrlich: ich habe keine Ahnung!
Doch im Laufe des Tages habe ich dazu gelernt, dass das gar nicht schlimm ist. Ich habe keinen kompletten Businessplan, es wird sich alles fügen. Ich muss wieder zu meiner Mitte kommen.
Und plötzlich fiel es mir wie Schuppen von den Augen: mein Stirn-Chakra, das dritte Auge war blockiert. Und das bereits seit einer Woche! Seit ich meine Pläne mit dem Blog in die Tat umgesetzt hatte.
Ich war völlig im Verstand gefangen gewesen!
Mein Verstand wollte die technischen Dinge verstehen und möglichst perfekt umsetzen. Ich hatte großen Druck mich perfekt in Szene setzen zu müssen.
Dabei muss ich wieder vertrauen und wieder achtsam mit mir selbst sein!
Ich musste meine Achtsamkeit wieder zurückholen!
Eine kleine Spaziergang-Meditation half mir ALLE meine Chakren zu öffnen und MICH wieder völlig zu spüren. Ein Lächeln stiehlt sich auf meine Lippen zurück und ich spüre wie der Flow zurück kehrt. Die Worte fließen wieder so aus mir heraus, wie ich es eigentlich beim Schreiben von Fanfictions gewohnt bin.
Ein tolles Gefühl!
Und ich bin dankbar, dass ich dieses Hindernis von heute Morgen lösen konnte, dass ich wieder völlig im Fühlen bin und wieder die vielen kleinen Wunderdinge in der Natur bewusst wahrnehmen kann.
Ich möchte schließlich EUCH erreichen, authentisch sein und mit und durch euch wachsen.
Energie kennt weder Zeit noch Raum und vielleicht sehen wir uns eines Tages zu einer Coachingsitzung.
Beste Grüße, Mandy